Estética Profesional; Especializada en Cuidado de la piel
El sol es sinónimo de beneficios, pues sería imposible que viviésemos sin él. Nos proporciona calor, alegría. Tiene muchos efectos positivos en nuestro organismo, pues ayuda con la producción de Vitamina D, esencial para prevenir enfermedades como raquitismo (falta de crecimiento del hueso) en los niños y la osteoporosis (desgaste del hueso o huesos "transparentes") en… Sigue leyendo ¿Por qué debemos protegernos del sol con protectores solares?
Ya os hemos hablado de la alimentación en verano, allí os comentamos que es sumamente importante manteneros hidratados en esta temporada tan calurosa. El Verano es esa época del año donde nuestro cuerpo y organismo pide más líquidos para mantenerse hidratado, pues suben las temperaturas y pasamos más tiempo expuestos al sol; así que no hay… Sigue leyendo ¡Bebidas super refrescantes para el Verano!
El verano llega, y con el las altas temperaturas, las jornadas y los días largos y pasamos más tiempo fuera de casa. Además, los requerimientos de nuestro organismo cambian, así que debemos proporcionarle los nutrientes necesarios. Es necesario preparar nuestra piel y nuestro cuerpo para el sol, y así evitar el envejecimiento prematuro. Otra ventaja… Sigue leyendo ¡Aprende a alimentarte en Verano!
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